Chaque sommet commence par une décision

IMAGINER - PLANIFIER - AVANCER - TENIR - ATTEINDRE

je te prépare, pour que tu y arrives.

3 chemins. Une même intention.

Un homme faisant de l'exercice sur un rameur dans une salle de sport. Il porte un t-shirt bordeaux et des shorts gris, et il a les bras levés en s'accrochant à la machine.

  • Préparer un 5K, 10K, semi-marathon, Hyrox ou simplement courir plus librement.
    Je t’aide à progresser sans te blesser, et à aimer chaque foulée. Entraînement en salle et en extérieur !

  • Te préparer pour une ascension, un trail, une rando engagée ou un défi mental.
    En montagne ou sur terrain plat, chaque séance est pensée pour construire ton sommet.

  • Perdre du gras, prendre du muscle, remodeler ton corps.
    On bosse sur le physique, mais surtout sur les habitudes qui vont tout changer — pour de bon.

Pourquoi me faire confiance ?

Maîtrise

Diplôme universitaire

Formé en sciences du sport, je construis mes programmes avec rigueur. Chaque séance a un sens. Chaque charge, une logique.

Rien au hasard !

Méthode

un plan clair, solide

Je pars de ta réalité, de ton objectif, de ton rythme.
Ce que je propose : un cadre clair, réaliste, et durable.

Pas d’approximation.

jE m’adapte à toi

fLEXIBLE

Chacun a son rythme, ses contraintes, son histoire.
Le coaching s’adapte à ça.

Ce qui compte, c’est ton chemin.

Jeune homme souriant, portant un débardeur gris clair, avec une main dans ses cheveux, contre un fond vert

L’humain derrière
le coach

Il y a ceux qui font du sport.
Et ceux qui en vivent chaque mètre, chaque montée, chaque effort.

Je m'appelle Vincent.
Le sport m'accompagne depuis toujours.

Que ce soit en pleine nature ou sous une barre de muscu,
il m’apprend à avancer, à douter, à recommencer.

J’aime explorer chaque discipline, chaque effort,
parce qu’au fond, c’est là que je me sens vivant.

“THE THRIVING SAGA” n’est pas juste un nom, c’est une vision, un voyage.

THRIVING
Pour cette croissance qu’on nourrit en relevant des défis, en vivant chaque aventure

SAGA
Pour le voyage unique que chacun entreprend, avec ses hauts, ses doutes.

Mon rôle ? T’aider à tracer ta propre voie.

Ici commence ta Saga !

Pourquoi
“The THRIVING SAGA” ?

Un homme en tenue de sport soulève un sac de sable lors d'une séance d'entraînement en salle, entouré d'autres personnes qui s'entraînent.
Un homme musclé portant un t-shirt gris, regardant vers la droite, devant un fond vert.
Un jeune homme debout sur des rochers, les bras écartés, profitant du soleil dans un environnement désertique, portant un t-shirt blanc, un sac à dos, et tenant une casquette
Deux hommes participent à une compétition de tire à la corde, avec un groupe de spectateurs en arrière-plan.
Une jeune femme en tenue de sport effectue une figure acrobatique avec deux hommes la supportant. L'action se déroule en intérieur, probablement dans un gymnase ou une salle de sports.
Un homme en tenue de sport soulève une barre avec des poids lors d'une séance de musculation en salle de sport.
Jeune homme marchant dans un champ d'herbe, portant un sac à dos, avec les cheveux en désordre, en pantalon de sport, l'air fatigué ou pensif.
Jeune homme concentré lors d'une séance de vélo stationnaire dans une salle de gym, avec d'autres personnes en arrière-plan.
Un homme en tenue de sport soulevant une barre avec des poids dans une salle de musculation.
Groupe de quatre personnes faisant de la randonnée dans un paysage de montagnes et de plaines sèches.
Homme en entraînement de musculation avec un sac de frappe, instructeur féminin prenant des notes et autre homme en arrière-plan, dans une salle de sport
Une équipe de chrono-veau participe à l'Escala Punter Pau Cup, où un homme soulève une femme en architecture acrobatique.

Crédits photo :
Cliquez sur l'image pour explorer l'univers de chaque photographe